01.08.2025 • 20 Min.

• Im Sommer essen wir anders – warum ist das so? • Warum ist leichte Kost nicht für Jeden gesund? Und was hat dein Atemtyp damit zu tun? • Was sollten wir in Punkto Ernährung grundsätzlich beachten, um in unserer Kraft zu sein? • Wie lassen sich Unverträglichkeiten erklären und wie können wir sie loswerden? Standardisierte Kollektiv-Empfehlungen zum Thema "gesunde Mittelmeerkost" möchte ich etwas korrigieren und verrate dir, woran du die Güte deines Essens messen kannst. Als Atemtypen-Expertin erkläre ich, warum wir im Sommer anders essen und wie gegensätzlich sich die Stoffwechsel des Einatmers und Ausatmers verhalten. Die Atemtypen-Polarität gibt uns Antworten auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten, unter denen so viele Menschen leiden, und sogar Möglichkeiten, sie loszuwerden. Eine aufschlussreiche Podcast-Folge für Wohlbefinden, Gesundheit und Autonomie im Essverhalten. WEITERFÜHRENDE LINKS: Ich empfehle dir, zuerst die vorherige Podcast-Folge #9 Kennst du deinen Atemtyp? Deine Nr. 1 Kraftquelle? Link zu dieser Podcastfolge: https://voqi-podcast.podigee.io/6-warum-heilen-sich-immer-mehr-menschen-selbst