04.06.2026 • 42 Min.

Manchmal beginnt Gesundheit mit einem kleinen Schritt. Mit Bewegung als Schlüssel zu mehr Lebensqualität und mit dem Entschluss, auf den eigenen Körper zu hören. Es geht um die Leidenschaft für Sport, um die Bedeutung von Prävention und darum, Menschen dabei zu unterstützen, aktiv, selbstbestimmt und gesund durchs Leben zu gehen – vom Kindesalter bis ins hohe Alter.