18.05.2026 • 55 Min.

Müssen Kinder wirklich jeden Tag ausgewogen essen? Warum essen manche Kinder gefühlt nur Nudeln? Und ab wann wird „wählerisch“ eigentlich problematisch? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kinder Essen wirklich lernen – und warum Stress am Tisch oft mehr kaputt macht als ein paar einseitige Mahlzeiten. -Warum Kinder nicht jeden Tag perfekt essen müssen -Was hinter „Ich mag das nicht“ steckt -Warum Druck beim Essen meistens nach hinten losgeht -Wie Eltern Orientierung geben können, ohne zu kontrollieren -Und warum Atmosphäre wichtiger ist als der perfekte Teller Wie immer ehrlich, alltagstauglich und ohne Ernährungsdrama ? ? Jetzt reinhören bei „Was isst eigentlich dein Leben?“