12.01.2026 • 26 Min.

Ziele und Rückschläge – unser ehrlicher Jahresrückblick Staffelstart 2026. Wir sprechen über unser Jahr 2025 – über Vorsätze, Motivation, Rückschläge, Schmerzen, Couchzeiten, Reisen, Familie und Entscheidungen, die nicht immer leicht waren. Dani erzählt offen von Sport, Abnehmen und einem Bandscheibenvorfall. Nicole vom Umgang mit körperlichen Grenzen, Geduld, Veränderungen im Alltag und neuen Wegen. Es geht um Ziele, die nicht immer funktionieren, um Stillstand, der dazugehört, und darum, warum Entwicklung selten geradlinig ist. Am Ende schauen wir auf 2026 - und stellen wie immer die Frage: Was isst eigentlich dein Leben?