22.11.2022 • 59 Min.

Im Interview mit Timo Niessner, Apnoe Taucher und Restorative Breathing-Trainer02:00 Das, was du machst ist absolut nicht alltäglich. Wie bist du zu deinem Berufsfeld gekommen? 05:50 Atem-Coaching und Business Coaching passt auf den ersten Blick nicht wirklich zusammen. Was hast du hier für Erfahrungen gemacht? 13:13 Du sprichst über natürliche Atmung – Können wir nicht von Natur aus "richtig" atmen oder ist das etwas, das wir verlernt haben? 17:25 Wie kann man denn den Atem im Schlaf steuern? 22:05 Wenn man sich sehr konzentrieren möchte oder auch einmal richtig abschalten will, das gelingt mit der richtigen Atmung wahrscheinlich besser, oder? 27:00 Du hast darüber gesprochen, dass Atmung sich auch auf Organe und Verdauung auswirkt. Das ist nochmal eine völlig andere Ebene. Wie muss man sich das denn vorstellen? 34:55 Du hast auch einen Podcast zum Thema Atemtraining. Was erwartet deine Hörer:innen da? 38:15 Apnoe-Tauchen ist ein faszinierender Bereich. Kannst du uns hier noch etwas mehr erzählen? Wie kommt man darauf? Spürst du den Drang immer tiefer zu gehen? Hier geht es zu Timos Web-Auftritt:InstagramWebsitePodcast bei Spotify Timos Buchempfehlungen:Haruki Murakami: Kafka am StrandZum Buch Pascal Mercier: Nachtzug nach LissabonZum Buch Alles von Ferdinand von SchirachZu den Büchern Günter Grass: Die BlechtrommelZum Buch Robert Seethaler: Der Trafikant Zum Buch Und zum Abschluss unser Bookbeat-Rabatt für euch:Zu BookbeatMit dem Code: buchplausch erhaltet ihr 1 Gratis Monat Bookbeat Viel Spaß beim Hören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.