06.12.2023 • 7 Min.

Neurowissenschaftler propagieren die regelmäßige Übung von Dankbarkeitsritualen, um unsere Serotonin-Spiegel zu steigern und so gegen Stress zu schützen. Welche weiteren Vorteile Dankbarkeit bietet und wie du diese Rituale durchführst, erfährst du in der Folge.