1,5 oder drei Liter? So viel Wasser solltest du am Tag trinken
1,5 oder drei Liter? So viel Wasser solltest du am Tag trinken

1,5 oder drei Liter? So viel Wasser solltest du am Tag trinken

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

08.08.2025 • 33 Min.

Wie viel sollte man pro Tag trinken? Darüber findet man ganz unterschiedliche Infos. Doc Esser und Anne besprechen in dieser Folge, wie hoch der Flüssigkeitsbedarf wirklich ist und wie wichtig es ist, genug zu trinken. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.