Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert
Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert

Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna

20.09.2024 • 33 Min.

Werde ich vom Joggen schlauer? Die Frage klingt etwas absurd, aber tatsächlich trainiert Sport das Gehirn auf unterschiedliche Weise. Doc Esser und Anne erklären, wie das funktioniert und verraten euch, welche Sportarten am besten sind, um gleichzeitig Muskeln und Gehirn zu trainieren. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.