Wie funktioniert Intervallfasten – und ist es wirklich gesund?
Wie funktioniert Intervallfasten – und ist es wirklich gesund?

Wie funktioniert Intervallfasten – und ist es wirklich gesund?

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna


27.08.2021 • 19 Min.

Heute geht’s im Podcast ums Abnehmen. Doc Esser und Anne sprechen über das Intervallfasten und wie wir unsere Kilos loswerden. Wir haben die Infos aus der Folge hier nochmal zusammengefasst: www.wdr.de/k/intervallfasten Nächste Woche sprechen wir über Knieschmerzen – woher sie kommen und was dagegen helfen kann. Schickt uns Eure Fragen zu Knieschmerzen und alle anderen Gesundheitsthemen an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.