Loslassen lernen. Wie wir unser Nervensystem beruhigen
WDR Lebenszeichen
28.11.2025 • 29 Min.
Die Welt scheint sich immer schneller zu drehen. Viele suchen ihr Heil in der Entschleunigung - mit Sound Baths, Klangschalentherapien und progressiver Muskelentspannung. Wie viel Spiritualität steckt in der Wellness-Welle? Von Laura Dresch.