20.03.2025 • 1 Std. 22 Min.

ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artwork https://weekly52.de/weekly/415 In dieser Episode diskutieren Stefan Kreienbrock und Thomas über die Verbindung von Achtsamkeit und Fotografie. Stefan teilt seine Erfahrungen beim Fotografieren im Wald und wie er seine Emotionen durch Bilder ausdrückt. Sie sprechen über den kreativen Prozess, die Bedeutung von Schwarz-Weiß-Fotografie und die Rolle der Natur als Inspirationsquelle. Zudem wird die Idee eines Buches und die Verbindung von Fotografie mit Musik und Waldgeräuschen thematisiert. Die beiden sprechen auch über die Wichtigkeit von Entschleunigung und die Reflexion über das Älterwerden. ⓦ ? Spenden-Link Das Hosting, Webseite, Videos und Clouddienste kosten echtes Geld. Mit Spenden zeigt ihr eure Wertschätzung und haltet uns motiviert. Danke ♥️ ⁠⁠https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=DMS3EEKCCU3T4⁠ ⓦ Kapitelmarken und Links 00:00 Moin Stefan Kreienbrock 02:07 Fotografie und Achtsamkeit 11:03 Der Einfluss der Natur auf das Wohlbefinden 14:04 Ich hänge am seidenen Faden 17:42 Spiderman 20:09 Mehr Langsamkeit: Die Schönheit der Natur entdecken 21:23 Der Elefant im Wald 25:45 Emotions- und Gefühlstagebuch als kreatives Projekt 30:28 Symbolik und persönliche Reflexion im Wald 33:06 Waldbaden: Die Kraft der Natur 36:17 Botschaften der Hoffnung 38:32 Die Schlinge um den Hals 39:51 Geocaching: Abenteuer im Wald 40:47 Körper aus dem Gleichgewicht 42:54 Erfahrungen in der Röhre: Angst und Ablenkung 45:01 Die Verbindung zwischen Natur und persönlicher Gesundheit 47:32 Wald-Soundtrack zur Entspannung 49:04 Lesezeichen zum Innenhalten 50:22 Idee: Achtsamkeit und Entspannungsvideo 52:30 Eingriff am Herzen: Vereisen, Veröden oder mit Hitze 56:04 Buchdruck, Kosten und am Ende werden die Erlöse gespendet 01:00:23 Die Schönheit der Details im Wald 01:05:52 Handy weg und Stressbewältigung 01:09:51 Nutze deine Zeit: Das Leben ist kurz 01:12:55 Sei im Moment glücklich 01:15:24 Feedback zum "neuen" weekly52 Vodcast 01:21:42 Outtakes ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artwork ⁠https://weekly52.de⁠ https://bsky.app/profile/weekly52.bsky.social https://www.instagram.com/weekly52.de/ ⁠https://www.youtube.com/@weekly52 ⁠https://www.facebook.com/thomas.fuengerlings⁠ https://open.spotify.com/show/5dcxplgYqorBM19rDGr2xm https://podcasts.apple.com/de/podcast/weekly52/id1602894305 ⓦ weekly52 Signup Newsletter ⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/434333/87863711890408956/share⁠ . . . . . . . . . . . . . . . 47126Ob4k3h3hyr5r5wxobfpw24wfLcg7s5np7f