30.09.2025 • 51 Min.

ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artwork https://weekly52.de/weekly/443 ⓦ ? Spenden-Link Das Hosting, Webseite, Videos und Clouddienste kosten echtes Geld. Mit Spenden zeigt ihr eure Wertschätzung und haltet uns motiviert. Danke ♥️ ⁠⁠. https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=DMS3EEKCCU3T4 ? Kapitelmarken und Links 00:00 I bin d'Andrea aus Wean https://www.andreanitsche.at/ 02:25 Das 6-Minuten-Tagebuch von Dominik Spenst 05:19 Das Positive in den Fokus rücken 10:12 Persönliche Erfahrungen und Herausforderungen 14:10 Feedback von Stefan, Traude und Barbara 16:26 Theaterfestival "HIN & WEG" in Litschau 17:00 Marco Kerler: Den Leuchtturm wird man sehen - gelesen von Andrea Nitsche 19:37 Erstes eigenes Projekt "Verborgene Texte" 23:03 Autoren-Lesungen mit Martin Trimmel 24:06 3x Positives von Marco Kerler 27:02 ... und bei dir? 28:23 Wechselwirkung von Text und Bild 32:53 Von den schönsten und schlimmsten Momenten 36:53 Der entscheidende Moment in der Fotografie 38:42 Das Depri-Fotoalbum für die miesen Dinge 40:55 Eine Nacht mit Lady Macbeth im Theater Experiment am Liechtenwerd in Wien 43:41 Die Intimität des Theaters 45:29 3x Positives von heute 47:13 Lob für weekly52 und Ankündigung weekly52 Nr. 444 50:17 Spende für weekly52 In dieser Folge spricht Thomas mit Schauspielerin Andrea Nitsche über ihr Projekt „3x Positives und bei dir?“. Täglich hält Andrea drei schöne Momente fest – inspiriert vom 6-Minuten-Tagebuch, aber auf das Wesentliche reduziert. Ob gutes Essen, ein kleiner Augenblick mit Fremden oder ein gelungenes Theaterprojekt: das Ritual lenkt ihren Blick weg vom Negativen und hin zum Schönen. Ursprünglich nur mit Freund:innen geteilt, veröffentlicht Andrea ihre Gedanken inzwischen auch auf Social Media – als Gegenpol zu den vielen negativen Nachrichten. Die Resonanz ist ermutigend: Menschen berichten, dass ihre Beiträge inspirieren und zum Mitmachen anregen. Neben diesem Achtsamkeitsprojekt erzählt Andrea von ihrem Theaterleben und Projekten wie Verborgene Texte oder Eine Nacht mit Lady Macbeth. Für sie verbinden sich künstlerischer Ausdruck und bewusste Wahrnehmung auf natürliche Weise. Das Gespräch zeigt, wie kleine Routinen zu mehr Leichtigkeit führen können. ? Welche drei positiven Dinge fallen dir heute spontan ein? ? Keywords Achtsamkeit, Positives Denken, 6-Minuten-Tagebuch, Theater, Kreativität, Social Media, persönliche Entwicklung, Austausch, Inspiration, Community, Fotografie, Podcast, Schauspiel, Positivität, Storytelling, Dankbarkeit, Mindset, Alltagsmomente, Writing, Lesung, Kunst, Persönlichkeitsentwicklung, Routinen, Emotionen, Sharing, Perspective . . . . . . . . . 47126Ob4k3h3hyr5r5wxobfpw24wfLcg7s5np7f