25.09.2024 • 1 Std. 12 Min.

Fast alle Eltern kennen Phasen der Überlastung - auch wir. Die nächsten beiden Podcastfolgen widmen sich daher genau diesem wichtigen Thema: Anzeichen der Überlastung (wie das Vergessen von Zirkuskarten *hüstel*), Ursachen im Außen und im Innen und vor allem: unsere best-practice-Wege in die Ent-lastung. Im 1. Teil widmen wir uns hierbei den akuten Schritten, die uns wieder in einen positiven Flow bringen.Im 2. Teil geht es dann um eine nachhaltige Veränderung und um persönliches Wachstum - wie bspw. das Bewusstwerden und Integrieren von destruktiven Mustern, Prägungen und Erfahrungen - damit wir nicht immer wieder in die Überlastung rutschen, sondern immer mehr in die Leichtigkeit und Lebensfreude kommen dürfen. **Wenn ihr mehr von uns erfahren möchtet, findet ihr uns unter**www.beziehungsvoll.atwww.nah-am-leben.at ...auf Instagram unter:@beziehungsvoll@patricia.nahamleben ... und auf Facebook unter:beziehungsvollNah am Leben Coaching & Beratung e.U. ... Und wenn euch unser Podcast gefällt, freuen wir uns, wenn ihr uns abonniert, bewertet und mit Freund:innen und Familie teilt - denn das hilft uns, unser "Familiennest" in die Welt zu bringen und ganz viele Eltern damit zu erreichen!