22.05.2022 • 1 Std. 9 Min.

Mit Mental Load sind all die organisatorischen und mentalen Aufgaben gemeint, die mit physischen To-Dos einhergehen und uns mental Energie kosten. Oft ist es gar nicht die Aufgabe an sich, die uns belastet, sondern z.B. die Organisation drumherum. Leider sind wir uns dessen oft nicht bewusst und deswegen haben Sarah und ich uns wieder zusammen gesetzt und uns über die mentalen Lasten unterhalten. Uns natürlich auch für euch zusammen getragen, was gegen Mental Load getan werden kann. Eine gute Zeit beim Zuhören wünschen Jenni von Movimientos Auténticos by Jennifer Carmen Kubistin e.V. und Sarah Kolls Kontakt: jennifercarmenkubistin@gmail.com oder https://www.instagram.com/jennifercarmenkubistin/ Sarahs Kontaktdaten: https://www.sarahkolls.de/ und https://www.instagram.com/sarahkolls/ und mail@sarahkolls.de Unsere Kontodaten für unser neues Spendenkonto: Inhaber: Movimientos Auténticos e.V. IBAN: DE12 4306 0129 0137 0530 00 BIC: GENODEM1BOC Werde Unterstützer*in und helft uns so mit, mehr Female Empowerment Projekte in Lateinamerika und Deutschland zu verwirklichen ? Unsere Projektseite vom Crowdfunding: https://www.startnext.com/empowerment Was wir machen: Kurse und Workshops (einzeln oder Gruppe) zu den Themen Selbstakzeptanz, Female Empowerment und Körper-Psyche-Dualität übers Tanzen und Yoga. Super tiefgehend, berührend, bestärkend. Privat oder in Gruppen. Weitere Keywords: Interkulturalität, Social Entrepreneurship, Embodiment, Verbundenheit, Self Love. https://www.jennifercarmenkubistin.com/links Facebook Seite: https://www.facebook.com/jennifercarmenkubistin YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNWnjBEoVerrjTTz-FOHlmQ?view_as=subscriber.