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105 Warum wir im Sommer oft über unsere Grenzen gehen Zwischen Lebensfreude, Erwartungen und dem Wunsch, alles auszukosten – wie du den Sommer genießen kannst, ohne dich selbst zu verlieren. Der Sommer steht für Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude. Doch viele Frauen erleben genau das Gegenteil: volle Terminkalender, ständige Erreichbarkeit, Familienorganisation und das Gefühl, jede schöne Gelegenheit nutzen zu müssen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir gerade im Sommer so oft über unsere eigenen Grenzen gehen, weshalb wir die Signale unseres Körpers leichter überhören und wie Selbstfürsorge auch in der Zeit der Fülle gelingen kann. Du erfährst, warum Pausen kein Luxus sind, weshalb auch schöne Erlebnisse Energie kosten und wie du den Sommer bewusst genießen kannst – ohne dich selbst dabei zu vergessen. Eine Folge für alle Frauen, die sich nach mehr Leichtigkeit sehnen und dabei gut für sich sorgen möchten. ☀️?