02.06.2026 • 25 Min.

Australien hat Social Media für unter 16-Jährige verboten, Singapur hat die Handy-Regeln an Schulen verschärft. Deutsche Schulen ziehen mit Handyverboten nach. Und trotzdem greift das Kind mit Verlassen des Schulgebäudes sofort wieder zum Handy. Warum? Weil eine Lösung, die dir jemand aufzwingt, keine ist, die du wirklich trägst. In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen äußerer Kontrolle und innerer Entscheidung, und warum genau dieser Unterschied darüber entscheidet, ob sich bei dir wirklich etwas verändert oder nicht. Du erfährst: – warum Handyverbote zwar wichtig, aber nicht ausreichend sind – was hinter dem Wort „Sucht“ eigentlich steckt, und das sich kaum jemand eingestehen will – und wie sich echter Wandel anfühlt, wenn er aus dir herauskommt Das Ziel ist nicht weniger Handy. Das Ziel ist mehr Leben. Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen, dann ist diese Folge dein Einstieg. \\\ ? Das Workbook „Bewusst offline! 7 Tage Social Media Detox“ – Tag 1 kostenlos testen: https://wowsessions.de/newsletter ? Waverider Newsletter – komm in die Community D-Days for Detox erscheint jeden Dienstag und Donnerstag. Dienstags lösen wir, was uns digital festhält. Donnerstags kommen wir zurück ins echte Leben.