21.07.2026 • 28 Min.

Menschen bezahlen inzwischen Geld dafür, gemeinsam offline zu sein. Wenn wir echte Anwesenheit schon zurückkaufen müssen, wie weit ist der digitale Sog dann gegangen? In dieser Folge, der zweiten der 8 Kräfte, geht es um dein Belohnungssystem und das sogenannte Dopamin-Hijacking. Nachdem wir in Folge 3 angeschaut haben, wie Apps dich fangen, drehen wir heute das Fernrohr um und schauen in dich. Du erfährst, was Dopamin wirklich ist, nämlich dein Wachstumssignal, wie genau es entführt und im Leerlauf verheizt wird, und vor allem, wie du denselben Motor wieder für dich nutzt statt gegen dich. Mit dabei zwei Artikel, einer über die schwindende Aufmerksamkeit bei Kindern und einer über die Offline Clubs, die zeigen, wonach wir eigentlich streben. Am Ende wartet eine kleine Übung, mit der du dein echtes Signal für Erfüllung wieder eichst.