15.07.2026 • 9 Min.

Heute geht es um Druck. Nicht den Druck von anderen. Sondern den, den ich mir selbst gemacht habe. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch. Wenn man jahrelang versucht hat, sich zu verändern, verlernt man manchmal, auf die eigene Stimme zu hören. In dieser Folge erzähle ich von einer Entscheidung, die mir gezeigt hat, dass ich nicht mehr an mir zerren möchte – und wie befreiend es sein kann, den eigenen Rhythmus wiederzufinden. ? Wenn dich diese Folge berührt hat oder du deine Gedanken und deine Geschichte mit mir teilen möchtest, freue ich mich auf deine Nachricht. ? info@sabinehermann.at Küsschen ? Sabine