03.07.2026 • 21 Min.

Als ich vor fast 17 Jahren schwanger war, habe ich 30 Wochen lang gekotzt wie eine irre, ohne gleich zu wissen, was mit mir nicht stimmt. Heute hätte ich binnen weniger Minuten mit wenigen Clicks Austausch zu 3000 anderen Hyperemesis Gravidarum (extremes Schwangerschaftserbrechen) - Betroffenen. Social Media hat extreme Vorteile. Gerade für Frauen. Gerade für Mütter. Gerade für Menschen auf alternativen Wegen. UND: Da ist diese Schwelle. Dieser Moment, wenn wir versinken, uns verlieren, wenn es nicht mehr selbstbestimmt und integer ist, was und wo und wie oft wir klicken - sondern wenn wir uns dem Rausch der Sucht nähern. Würde und Selbstbestimmung sind ziemlich sehr enge Schwestern. Und Würde im Gebrauchen der Medien ist wohl ein großes Kapitel für uns Menschen in dieser Zeit. In dieser Folge erzähle ich von meiner Offline Zeit - Eine Woche komplett ohne Handy. Es war unterm Schrank. Echt :) Eine Folge Empowerment pur für Selbstbestimmung in der Online Welt. Erwähnte Episode: "Drama im Chat" - https://open.spotify.com/episode/7wVwy5mHB7fjvmcp23UBwC?si=dce71bf94cef4c91 --- Zur Warteliste meiner Online-Ausbildung Würdeweib® - ganzheitliche integrative Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/21 Deine Würde spürbar machen: Zwei kostenlose Übungen meiner Würdearbeit: https://mariettaullmann.activehosted.com/f/19 Mehr über mich und meine Arbeit: → Meine Website: https://mariettaullmann.de → Zu meinen Kursen: https://mariettaullmann.de/kurse/ Mehr von mir: Newsletter: https://mariettaullmann.de/#newsletter Instagram https://www.instagram.com/marietta_ullmann YouTube https://www.youtube.com/@Marietta_Ullmann Impressum: https://mariettaullmann.de/impressum/ Datenschutzerklärung: https://mariettaullmann.de/datenschutzerklaerung/