28.07.2026 • 1 Std. 4 Min.

Donata Gries forscht und lehrt zu "Biblioresilienz". Sie weiß: Eine gesunde Ausübung von Religion, ein verantwortlich gelebter Glaube, hilft Menschen dabei, resilienter zu werden und "das Immunsystem der Seele" zu stärken. Dazu berät sie - und gibt auch Tipps auf Social Media. Wie das funktioniert, was Resilienz ausmacht und was Religion - und insbesondere der christliche Glaube - zur Bewältigung psychischer Herausforderungen beitragen kann, erzählt sie in dieser Folge anhand von vielen Beispielen. Und sie erklärt auch, wann Religiosität genau das Gegenteil bewirken kann und toxisch wird... Donatas Agentur heißt "Mensch Management" und die Website zum Thema biblioresilienz.org. Donata ist auf LinkedIn und auch auf Instagram unter @biblioresilienz und @mensch_management. Ihr Buch heißt: "Lass Dein Licht leuchten! Glauben schafft Resilienz – das Praxisbuch." Es ist 2025 im Gütersloher Verlagshaus/Penguin erschienen. Und hier gibt es Infos und die Anmeldemöglichkeit zum "Train the Trainer"-Biblioresilienz-Kurs: www.malteser-geistlicheszentrum.de Social Media für Glaube und Kirche - das ist der yeet-Podcast: yeet-Redakteur* innen befragen Expert* innen und Influencer* innen und begeben sich auf die Suche nach den großen und kleinen Perspektiven auf die digitalen Kirchen-Räume und Welten in den Sozialen Medien.