23.10.2025 • 9 Min.

Du musst nichts weiter tun als im Bett zu liegen - das ist die Magie des Yoga Nidra. Es ist perfekt für uns Frauen mit Endometriose, weil es uns hilft zu heilen während wir uns einfach entspannen dürfen. Wie dir Yoga Nidra helfen kann, erfährst du in dieser Folge!