23.10.2019 • 14 Min.

Du möchtest mal einfach nichts tun? Dich nicht bewegen, daliegen und entspannen? Mit dieser geführten Entspannungsphase Savasana kann dein Körper loslassen, regenerieren und entspannen.Diese Sequenz eignet sich bei starker Erschöpfung oder zum einschlafen. Gefällt dir der Podcast Yoga Home? Dann lass unbedingt eine 5* Bewertung bei iTunes da! Teile den Podcast auch mit Menschen die Dir am Herzen liegen um den Spirit zu teilen! Ich freue mich sehr, dass du dabei bist und Yoga in deinen Alltag integrierst! Schau in meinen offenen Stunden vorbei. Finde mehr über mich auf meiner Webseite Hinterlasse mir ein Kommentar und Feedback unter dem Post bei Instagram @yogamitlouisa Praktiziere mit mir auf YouTube Durch deinen Körper zurück zu Dir. Alles Liebe, deine Louisa Musik: Sleep by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Folge direkt herunterladen