24.05.2026 • 20 Min.

Was macht Berührung so kraftvoll – und warum fällt sie vielen Menschen heute gleichzeitig schwer? In dieser Kurzfolge von Drei Fragen an spreche ich mit Thai-Yoga-Lehrer und Seminarleiter Tobias Frank über die Qualität von Berührung, die Sehnsucht nach echter Verbindung und darüber, warum Transformation oft nicht im „Mehr“, sondern im Weniger beginnt. Wir sprechen über Berührung als Nervensystem-Regulation, den Mut zu fühlen statt nur zu funktionieren und die Frage, wie wir wieder lernen können, dem eigenen inneren Gespür zu vertrauen. Darum geht es in dieser Folge: ✨ Warum Berührung tiefe Entspannung ermöglichen kann✨ Selbstoptimierung und die Sehnsucht nach Sicherheit✨ Kopf oder Herz – wem vertrauen wir wirklich?✨ Warum Mut nicht Angstfreiheit bedeutet✨ Berührung, Emotionen und innere Sicherheit✨ Konsens und Berührung im gesellschaftlichen Kontext✨ Wie wir wieder ins Spüren kommen ? Alle Infos über Thai Yoga und Tobias: www.thaiyoga.de Thai Yoga Starter Kit - erfahre, welche Zutaten eine magische Berührung braucht (inklusive PDF & Übungsvideo): www.podcast-starterkit.thaiyoga.de Instagram: www.instagram.com/thaiyoga.tobiasfrank/ Ausbildungstermine unter: www.podcast-ausbildung.thaiyoga.de ? Mehr von mir (Susanne): Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/ Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder wenn du die Folge mit Menschen teilst, die sie hören sollten.