12.07.2026 • 1 Std. 3 Min.

Yoga gilt als Weg zu Freiheit, Bewusstsein und innerem Frieden. Doch wer sich intensiv mit den klassischen Yogaschriften beschäftigt, stößt immer wieder auf Aussagen über Frauen, Körper und Spiritualität, die aus heutiger Sicht irritieren oder sogar verstören. Wurden Frauen in der Yogatradition systematisch ausgeschlossen? Warum gilt das „Weibliche" in vielen philosophischen Systemen als etwas, das überwunden werden soll? Und was bedeutet das für uns heute, wenn die überwiegende Mehrheit der Yoga-Praktizierenden Frauen sind? In dieser Folge spreche ich mit der Yogalehrerin und Historikerin Stephanie Schönberger über ein Thema, das selten so offen diskutiert wird: die Rolle des Weiblichen in den klassischen Yogaschriften. Gemeinsam werfen wir einen differenzierten Blick auf Texte wie das Yoga Sutra, die Bhagavad Gita und die Hatha Yoga Pradipika. Wir sprechen über historische Zusammenhänge, patriarchale Gesellschaftsstrukturen und darüber, warum moderne Yogapraxis oft ganz andere Ziele verfolgt als die ursprünglichen Texte. Dabei geht es nicht darum, Yoga abzulehnen, sondern darum, die Tradition ernst zu nehmen und gleichzeitig den Mut zu haben, Fragen zu stellen. In dieser Folge erfährst du unter anderem: • warum das weibliche Prinzip in vielen Yogaschriften als etwas gilt, das überwunden werden soll• weshalb die klassischen Yogatexte fast ausschließlich von und für Männer geschrieben wurden• welche Stimmen von Yoginis und Philosophinnen in der Geschichte verloren gegangen sind• warum heute vor allem Frauen Yoga praktizieren• wie sich moderner Yoga von seinen historischen Wurzeln unterscheidet• weshalb kritisches Denken selbst eine zutiefst yogische Haltung sein kann• und warum die Frage nach einer zeitgemäßen Yogaphilosophie heute wichtiger denn je ist. ? Mehr zu Stephanie: https://www.8sam-yoga.de/ ? Mehr von mir (Susanne): Meine Website: www.susanne.mors.de Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne/ ? Mich interessiert deine Meinung: Wie gehst du mit problematischen Passagen in den klassischen Yogaschriften um? Sollten wir sie historisch einordnen, kritisch hinterfragen oder gehören sie einfach zu ihrer Zeit? Schreib deine Gedanken gerne in die Kommentare. Ich freue mich auf einen respektvollen Austausch. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über ein Abo, eine Bewertung und wenn du Evolution Yoga mit Menschen teilst, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern auch verstehen möchten.