23.08.2026 • 1 Std. 4 Min.

Yoga und Krebs: Wie kann Yoga Menschen in einer der schwierigsten Lebensphasen begleiten?Eine Krebsdiagnose verändert vieles: Das Vertrauen in den eigenen Körper kann erschüttert werden, plötzlich bestimmen Untersuchungen und Therapieentscheidungen den Alltag und Ängste, Überforderung und ein Gefühl von Hilflosigkeit können entstehen. In dieser Folge spreche ich mit Gaby Nele Kammler darüber, welche Rolle Yoga in dieser Situation spielen kann, körperlich, mental und auch auf einer spirituellen Ebene. Gaby bringt dafür eine besondere Perspektive mit: Sie war über 20 Jahre im wissenschaftlichen Außendienst der Onkologie tätig und verbindet dieses medizinische Wissen heute mit ihrer langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin. Seit 2012 beschäftigt sie sich intensiv mit Yoga und Krebs und bildet heute auch Yogalehrende für die Arbeit mit Menschen mit einer Krebserfahrung aus. Wir sprechen darüber, - welche Nebenwirkungen von Krebstherapien durch Yoga gelindert werden können- warum Yoga insbesondere bei Fatigue, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen hilfreich sein kann- wie Yoga dabei unterstützen kann, das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen- warum gerade nach einer Diagnose zunächst Erdung, Regulation und innere Ruhe wichtig sein können- was Yoga mit Angst, Hoffnung und mentaler Stärke macht- warum Yoga kein Heilversprechen geben darf und wo seine wissenschaftlich belegten Grenzen liegen- wie Spiritualität Menschen im Umgang mit Krankheit und Vergänglichkeit unterstützen kann- was es mit posttraumatischem Wachstum auf sich hat- warum Yoga auch Menschen begleiten kann, die am Ende ihres Lebens stehen- und warum Gaby überzeugt ist: Yoga muss nicht kompliziert sein und braucht weder Beweglichkeit noch Fitness.Besonders spannend finde ich die Frage, was passiert, wenn eine schwere Erkrankung das bisherige Leben infrage stellt. Muss nach einer solchen Krise überhaupt alles wieder so werden wie vorher? Oder kann daraus auch eine tiefgreifende Veränderung entstehen?Gaby spricht außerdem darüber, warum sie sich wünscht, dass Menschen möglichst direkt nach einer Krebsdiagnose Informationen über qualifizierte Yoga-Angebote bekommen und wie wichtig es ist, Angebote zu wählen, die medizinisch fundiert sind. Ein Gespräch über Krebs, Yoga, Körpervertrauen, Angst, Spiritualität, Vergänglichkeit und darüber, was es bedeutet, wieder ganz bei sich anzukommen.Mehr über Gaby Nele Kammler und „Yoga und Krebs“:→ https://www.yoga-und-krebs.de/Wenn dir die Folge gefällt, abonniere Evolution Yoga – der Podcast, hinterlasse eine Bewertung und teile die Episode mit einem Menschen, für den sie hilfreich sein könnte. So hilfst du dabei, dass diese wichtigen Gespräche die Menschen erreichen, die sie gerade brauchen.Und jetzt interessiert mich deine Erfahrung:Welche Rolle hat Yoga in einer schwierigen Lebensphase deines Lebens gespielt? Schreib mir gerne in die Kommentare oder auf Instagram @yogasahne