Vor 6 Tagen • 3 Std. 38 Min.

YOGASUTRA FÖR NYBÖRJARE I själva verket förknippar de flesta människor ordet yoga med bilden av någon som vrider och böjer sig eller står upp och ner på sin yogamatta. Och även om dessa bilder inte är helt felaktiga, ligger de långt ifrån yogans verkliga innebörd. Dessa bilder är bara det som medierna förmedlar till oss idag. Tidskrifter, filmer och reklam har bidragit till att skapa en ofullständig bild av vad yoga verkligen är. Mira Blumenberg låter dig se bakom dessa fasader och hjälper dig att anpassa din vardag efter Patanjalis ursprungliga yogaläror. Detta väntar dig: Yogasutra - Yogans själ Vem var Patanjali? Yoga som en åttafaldig väg Patanjalis lära i detalj och i vardagligt språk Att tillämpa Yogasutra i vardagen och mycket mer ...