25.11.2025 • 44 Min.

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente – klein, aber lebensentscheidend.Brigitte & Volker zeigen, wie Mikronährstoffe deine Zellen jung halten, Energie freisetzen und echte Vitalität fördern.Erfahre, welche Stoffe du für Vitalität wirklich brauchst, um mit Spaß zu altern – von Vitamin D bis Inositol.