23.04.2025 • 16 Min.

Was brauchst du, um selbstbewusst zu dir zu stehen und dich nicht länger zu verstecken? Wir alle kennen das Gefühl, voll und ganz wir selbst zu sein. Zu lachen, zu diskutieren, zu uns zu stehen. Doch die wenigsten von uns kennen es in all ihren Lebensbereichen. Viel zu oft verstecken wir uns noch, trauen uns selbst nicht und verbergen all das, was vermeintlich schlecht ankommen könnte. Wir versuchen, eine Rolle zu spielen, eine Person zu sein, von der wir vermuten, dass sie besser ankommen wird. Und verleugnen uns selbst. Trauen unserer Wirkung auf andere nicht. Diese Folge ist für dich. Für deinen Mut, endlich DU SELBST zu sein ♡ Außerdem erfährst du, … ➝ wie du mit für dich „toxischen“ Menschen umgehen kannst, ➝ wie du deinen Selbstbewusstseins-Anteil leichter aktivierst, ➝ worauf du ausgesprochen stolz sein kannst und ➝ welche Übung dich zu 100% selbstbewusster machen wird. Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge! Wie hat dir die Folge gefallen? Und was hilft dir, um in bestimmten Bereichen selbstbewusst zu sein? Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei. Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️ So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara 00:00 Intro 01:12 1. Tool: Wie du deinen Selbstbewusstseins-Anteil in dir aktivierst 05:46 2. Tool: Mit welcher kleinen Übung du dir deiner selbst bewusster wirst 09:19 3. Tool: Wovor du dich unbedingt schützen solltest 14:18 Outro