11.06.2025 • 19 Min.

Worauf achtest du in einem Gespräch? Auf dein Gegenüber, auf das Gesagte, auf alles zwischen den Zeilen, auf eure Stimmung oder das Ziel eures Gesprächs…? In jedem Fall solltest du vor allem auf dich achten. Aber das wird eben umso schwieriger, je herausfordernder das Gespräch wird. Deshalb warten in dieser Folge 3 Tipps auf dich, wie du in jedem (noch so schwierigen) Gespräch gut für dich und deine Bedürfnisse sorgen kannst – weil du es wert bist ♡ Außerdem erfährst du, … ➝ welche innere Skala dir in jedem Gespräch helfen kann, ➝ wie du aufhörst, dich für deine Werte zu rechtfertigen, ➝ wann du im Gespräch zu einer kaputten Schallplatte werden darfst und ➝ wie du klar für dich einstehst, ohne andere zu verletzen. Hol dir hier die Coachingübungen zur Folge! Was fällt dir am schwersten in herausfordernden Gesprächen: Für dich zu sorgen, Grenzen zu setzen oder wertschätzend zu bleiben? Schreib’s uns einfach in die Kommentare – wir vertiefen diese schwierigen Themen so gern mal in einer Podcastfolge ? Du möchtest mehr über uns erfahren? Dann schau doch auf unserer ⁠Website⁠ und bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠Facebook⁠ vorbei. Jeden zweiten Tag (montags, mittwochs & freitags) gibt es eine neue Podcastfolge – mit wertvollen Impulsen für deine Persönlichkeitsentwicklung – psychologisch fundiert, im echten Leben leicht umsetzbar und garantiert wirkungsvoll ☺️ So schön, dass du hier bist ♡ Deine Sarah & Tamara 00:00 Intro 00:56 Du kannst Gespräche mit einer Kunstausstellung vergleichen 02:31 1. Tipp: Worauf dein Fokus während eines Gesprächs immer sein sollte 06:53 2. Tipp: Wie du klar & souverän zu dir stehst 13:08 3. Tipp: Wie du deine Werte mit Liebe & Verständnis in Gesprächen lebst 18:01 Outro