Loslassen – Warum Festhalten oft mehr Kraft kostet, als es gibt
Loslassen – Warum Festhalten oft mehr Kraft kostet, als es gibt

Loslassen – Warum Festhalten oft mehr Kraft kostet, als es gibt

Zu viel! – der Mental-Health-Podcast


07.12.2025 • 25 Min.

In dieser Folge sprechen Lars und Simone Hoffmann über das Loslassen – von Menschen, Erwartungen, alten Geschichten oder Gedanken, die uns festhalten. Gemeinsam erkunden sie, warum es so schwerfällt, Dinge gehen zu lassen, und was entsteht, wenn wir es trotzdem tun. Eine Folge über Vertrauen, Veränderung und das Wiederfinden innerer Ruhe.