477 - Diabetes und Urlaub: Wie Diacation Dir die Angst vorm Reisen nimmt

Vor 6 Tagen•26:38

Michelle von „diability" ist zurück im Podcast – und erzählt von der Diacation, ihrem Diabetes-Urlaub in Ägypten. Nach dem erfolgreichen Start letztes Jahr geht's jetzt in Runde zwei: eine Woche Sonne, Strand, Workshops und Austausch mit anderen Menschen mit Diabetes, ganz ohne Druck. Für alle Zuckerjunkies-Hörer:innen gibt's ein exklusives Angebot: 35 % Rabatt mit dem Code Zuckerjunkies, gültig bis 23.09. Perfekt für alle, die sich bisher nicht getraut haben, mit Diabetes zu verreisen – oder einfach mal geile Zeit mit Gleichgesinnten suchen. So sicherst Du Dir 35% auf die Reise Step 1: Gehe auf die Webseite – https://www.diability.de/diacation/ Step 2: Klicke auf Buchen Step 3: Formular ausfülle, abschicken Step 4: Schreibe Michelle eine eMail an Michelle@diability.de mit dem Code ZUCKERJUNKIES um Dir die 35% zu sichern. Step 5: enjoy 35% = über 800 EUR bis 23.09. gilt der Code Code: ZUCKERJUNKIES https://www.diability.de/diacation/ Instagram: @diabilityfamily und @michellemotiviert 414 – Diacation – Ägypten mit Typ-1-Diabetes? Ja, bitte! 398 – Diability GmbH – Michelle Schmidt 349 – Einmal Pen und zurück bitte – Michelle Schmidt Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

476 - Gummibärchen oder SugrSugr Carb Shot

06.09.2026•19:45

Gummibärchen oder SugrSugr – was hilft wann wirklich bei der Hypo? In Folge 476 lasse ich meine zwei Hirnhälften gegeneinander antreten und gehe Alltagssituationen durch: Sofa, Fahrrad, Sport, Auto, Flugzeug, Nachtschicht im Hotel. Ich erkläre, warum Geschwindigkeit, aktives Insulin und die jeweilige Situation entscheiden – nicht Geschmack oder Gewohnheit. Relevant für alle mit Typ 1 Diabetes, die endlich ein Gefühl dafür bekommen wollen, wann welcher Hypo-Snack wirklich Sinn macht. Locker, ehrlich, mit einer klaren Botschaft: keine starren Regeln, sondern situativ entscheiden und den eigenen Körper kennenlernen. Show Notes 439 – Diabetes trifft Unternehmergeist – SugrSugr erobert den Energiemarkt https://sugrsugr.de/ https://www.instagram.com/sugrsugr.de/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

BONUS - Ich bin kein Vampir

30.08.2026•3:23

Blut, Stiche, schlaflose Nächte – klingt nach Vampirfilm? Willkommen im Leben mit Diabetes Typ 1. In „Ich bin kein Vampir“ geht es um Werte, Insulin, nächtliches Piepen, Mental Load und die Geschichten, die wir uns über unseren Diabetes erzählen. Denn ein hoher Wert ist erst einmal nur ein Wert – auch wenn unser Kopf daraus gern eine komplette Katastrophe bastelt. Ein Song über Kontrolle, Frust, Stärke und die Freiheit, sich nicht über Diabetes definieren zu lassen. Persönlich, direkt und mit einer klaren Botschaft: Du bist mehr als Deine Zahlen. BONUS – Insulin ist Leben BONUS – Du böses süßes Stückchen BONUS – Diabetes und Selbstzweifel: Du bist nicht Deine Werte BONUS – Die 4 Reiter der Apokalypse hatten Diabetes BONUS – Keinen Tag Pause, Kein Reset-Knopf Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

475 - Mit Diabetes Typ 1 durchs Pamir-Gebirge

23.08.2026•53:15

Carlo ist zurück – und diesmal wird’s richtig wild: 39 Tage Reise, 27 Tage im Sattel, 1.814 Kilometer durch Tadschikistan und Kirgistan, extreme Hitze, Pässe über 4.000 Meter und Diabetes Typ 1 immer mit dabei. Wir sprechen über Diabetes-Backup, Insulin bei Dauerbelastung, CGM, Wasserfilter, Elektrolyte, Pasta, Snickers und eine ziemlich heftige Lebensmittelvergiftung. Dazu kommen Schlafprobleme in großer Höhe, körperliche Grenzen und unglaubliche Gastfreundschaft. Eine Folge über Abenteuer, Vorbereitung, Improvisation und die Erkenntnis: Auch mit Diabetes darfst Du Dir verdammt große Dinge zutrauen. Show Notes 469 – Marathon, Skispringen, Mont Blanc: Was mit Diabetes Typ 1 möglich sein kann Link zu Carlos Polarstep zur Reise „Pamir Highway“ https://www.polarsteps.com/CarloBr%C3%B6mel/26606586-pamir-highway Kontaktdaten: carlobroemel@googlemail.com https://www.instagram.com/carlo_broemel/ https://www.facebook.com/calo.bromel https://www.linkedin.com/in/carlo-br%C3%B6mel-7725ba164/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

BONUS - Insulin ist Leben

16.08.2026•4:34

Ich brauche Insulin zum Leben. Jeden Tag und jede Nacht. Mein Diabetes kennt keinen Feierabend und keine „Heute-keinen-Bock“-Taste. In dieser Folge geht es darüber, warum genau diese täglichen Routinen für mich keine wirklichen Belastungen mehr sind. Sie haben mich disziplinierter, aufmerksamer und stärker gemacht. Natürlich kann Diabetes nerven. Natürlich gab es am Anfang Tage, an denen ich ihn am liebsten irgendwo abgeben würde. Aber ich möchte meinen Diabetes nicht als Schwäche betrachten. Ich bin nicht mein Glukosewert. Ich bin nicht meine Kurve. Ich bin ein Mensch, der jeden Tag Entscheidungen trifft und weitermacht. Vielleicht steckt genau darin viel mehr Stärke, als wir uns selbst manchmal zugestehen wollen. Show Notes 219 – Die Organisation Insulin zum Leben mit Heidi Schmidt-Schmiedebach BONUS – Du böses süßes Stückchen BONUS – Diabetes und Selbstzweifel: Du bist nicht Deine Werte Bonus – Die 4 Reiter der Apokalypse hatten Diabetes Bonus – Keinen Tag Pause, Kein Reset-Knopf Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

474 - Hör auf mit dem Inuslin zu spielen

09.08.2026•23:02

Was passiert eigentlich, wenn bei Typ-1-Diabetes kein Insulin mehr ankommt? Ich spreche über absoluten Insulinmangel, Ketone und die diabetische Ketoazidose – direkt, verständlich und ohne daraus Panik zu machen. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen Pumpen- und Pen-Therapie, technische Ausfälle, Notfallstrategien und die Erkenntnis, dass perfekte Diabeteswerte nicht das Ziel des Lebens sein müssen. Fehler passieren. Technik versagt. Diabetes nervt. Aber eines sollten wir niemals unterschätzen: Insulin ist für Menschen mit Typ-1-Diabetes nicht einfach irgendein Medikament. Es ist lebensnotwendig. 072 – Jennifer Harmuth – Am 24.12.2016 hatte ich meinen zweiten Geburtstag 124 – 12 Symptome, Anzeichen von Diabetes oder Ketoazidose 017-ist-eine-ketoazidose-ketoaziboese/ 095 – Der Zuckerstoffwechsel – Wohin mit der ganzen Glucose und was macht der Körper mit der dieser bei einem Diabetiker und Menschen ohne Diabetes? Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies