Alle Folgen

Neid als anregende und zerstörerische Kraft

19.04.2026•12:51

Werden Sie beneidet? Oder beneiden Sie manchmal andere Menschen? Neid ist sehr alltäglich und es kommt darauf an, dass wir Neidgefühle erkennen, damit wir durch das Schweigen der Mitmenschen oder eine subtile Kritik nicht gedämpft werden. Dann kommt es aber auch darauf an, mit unseren eigenen Gefühlen des Neides mutig umgehen. Denn Neid ist oft eine versteckte Bewunderung und zeigt, was wir im Leben selbst verwirklichen sollten. Aber Neid hat auch die Aufgabe, auf eine gerechtere Gesellschaft hinzuwirken. Wir leben in einer Gesellschaft, in der wenige immer reicher und viele immer ärmer werden. Die Schere zwischen arm und reich klafft auseinander und insofern ist Neid nicht immer ein psychologisches Problem, sondern häufig eine politische Herausforderung.

Du kannst erheblich glücklicher werden ...

12.04.2026•26:04

Wenn Du glücklich werden willst und Deine eigene Lebensorientierung finden möchtest, solltest Du das Leben Deiner Großeltern erforschen. Sonst leben wir durch die Übermittlung von Normen und Werten gleichsam ferngesteuert und durch das Schweigen früherer Generationen verlieren wir viel Kraft. Wie die Erforschung des Lebens der Großeltern möglich ist, erkläre ich anhand vieler Beispiele in diesem Beitrag Mehr in meinem Buch: Die Geheimnisse der Großeltern.

KREATIVITÄT ist das Zauberwort für ein glückliches Leben

29.03.2026•19:52

KREATIVITÄT ist das Zauberwort für ein glückliches Leben. Nicht nur wenn wir malen oder schreiben, auch wenn wir Stimmungsschwankungen haben oder Partnerschaftsprobleme sind wir auf Kreativität angewiesen. Insofern ist Kreativität die wichtigste Fähigkeit für ein glückliches Leben. Denn wir müssen neue Lösungen finden, um Probleme lösen zu können und Schwierigkeiten zu überwinden. Wir sollten daher unser Leben immer wieder aus einer anderen Sicht sehen, Neues ausprobieren, experimentieren und geradezu spielerisch mit Lösungsmustern umgehen. Vor allem Künstler/innen sind Expertinnen für Kreativität. Ich freue mich daher sehr, dass ich mich heute mit der Künstlerin BÄRBEL ROTHHAAR darüber unterhalten kann, wie Kreativität entsteht und wie wir die Blockaden überwinden können. Homepage Bärbel Rothhaar https://www.baerbel-rothhaar.com/deutsch Email: baerbel.rothhaar@web.de

Glückliche Singles oder die Sehnsucht nach dauerhafter Liebe

15.03.2026•13:16

Viele Menschen sind heutzutage überzeugte Singles und das ist ein Lebensentwurf der durchaus glücklich machen kann. Aber dennoch ist die Frage: Bleibt dann nicht eine Sehnsucht nach dauerhafter Beziehung unerfüllt. Warum löst dies oft eine so große Abwehr und Angst aus? Nun haben wir alle im Leben zwei Aufgaben: wir müssen unser Leben schützen und darauf achten, dass wir nicht zu sehr verletzt und enttäuscht werden. Gleichzeitig ist es wichtig, dass wir genügend Beziehungen mit Menschen eingehen, die verlässlich sind. Doch wenn wir in der Kindheit zu sehr verletzt und enttäuscht wurden, entwickeln wir Bindungsängste die uns daran hindern tiefe, dauerhafte Beziehungen mit Menschen einzugehen. Beziehungen dauern dann nie lange, bleiben distanziert, selten ist man wirklich verliebt. Um diese Problematik aufzuarbeiten ist es wichtig, die Verletzungen der Kindheit aufzuarbeiten um den ut zu finden, sowohl tiefe Bindungen einzugehen als auch das Erlebnis einer tiefen Freiheit und Autonomie immer wieder zu erfahren.

So steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein

08.03.2026•9:26

Es gibt zwei Lebensgewohnheiten, die unser Glück schädigen. Wir kritisieren uns sehr für Feher und können positive Eigenschaften nicht genügend würdigen. Ich zeige Ihnen in diesem Beitrag, wie Sie lernen können, eine bessere Fehlerkultur zu erwerben, indem Sie erheblich toleranter mit Fehlern umgehen. Und Sie können anhand von drei Kriterien lernen, sich selbst mehr Anerkennung zu geben. Das wird Ihr Lebensglück erheblich steigern.

Große Irrtümer der Psychologie, die wir erkennen müssen

22.02.2026•9:26

Die meisten Probleme im Leben sind kompliziert, aber in vielen Büchern und Social Media werden uns einfache Erklärungen und Lösungen vermittelt, die uns eine falsche Orientierung geben. Deshalb ist es immer wichtig selbst zu denken und häufig auch die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass auch das Gegenteil stimmt.