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So werden Sie wieder so geliebt wie am Beginn der Verliebtheit

Vor 5 Tagen•9:44

Kennen Sie es: Wenn wir enttäuscht und gekränkt sind, wenn die Liebe langsam erlischt, werden wir zu skeptischen Beobachtern. Streng genommen werden wir zu Buchhaltern der Liebe. Wir registrieren, was in der Partnerschaft passiert, vergeben vor allem Minuspunkte und irgendwann verlieben wir uns anderweitig und trennen uns. Ich versuche zu erklären, wie wir mit einem aktiven Modell die Liebe in vielen Fällen retten können. mehr: So gelingt die Liebe - auch wenn der Partner nicht perfekt ist #Krise, #Konflikte, #Liebe,, #Partnerschaft, #Trennung Bild. shutterstock

So gelingt ein glückliches und interessantes Leben

09.06.2026•9:02

Wenn wir darüber sprechen, was uns glücklich macht, werden meist an erster Stelle soziale Beziehungen erwähnt. Sie sind wichtig, aber wir werden zu abhängig von den Mitmenschen, wenn wir nicht sehen, dass viel auch von uns selbst abhängt. Und hier kommt es vor allem auf drei Faktoren an: Dass wir neugierig bleiben und immer wieder dazulernen Dass wir eine große Ausdauer haben und Schwierigkeiten überwinden können und Dass wir uns Fehler eingestehen und ein gutes Selbstbewusstsein haben. Das gibt uns jene Stärke, auf die wir im leben angewiesen sind.

Achten Sie bei Ihren Mitmenschen vor allem auf drei entscheidende Eigenschaften

31.05.2026•7:41

Meist achten wir vor allem darauf, ob wir den anderen sympathisch finden, ob er interessant ist, ob wir uns von ihm verstanden fühlen. Doch entscheidend im Laufe der Beziehung ist die Frage: Kann ich mit dem Betreffenden auch Konflikte austragen? Das merken sie bereits ansatzweise am Anfang einer Beziehung, wenn Sie dem anderen widersprechen. Geht er souverän damit um, bleibt er sachlich? Dann merken sie vor allem, ob der andre gutmütig ist oder rumzickt und einen Widerspruch nicht zulässt. Sie merken, wie höflich der andere ist. Und Sie merken auch, ob der andere immer bestimmen will, immer Recht haben will. Doch gleichzeitig ist es wichtig, dass der Andere konfliktfähig ist. Wenn er immer schweigt und nachgibt, kann dies sehr problematisch werden. Mehr in meinem Buch: Macht und Leidenschaft in der Liebe

Bei der Partnersuche sollten Sie unbedingt auf drei Eigenschaften achten

24.05.2026•5:42

die Wahl des Partners, einer Partnerin ist vor allem eine emotionale Entscheidung. Aber es ist gut, wenn Sie dabei auch überlegen, welche Eigenschaften Ihnen wichtig sind. Und dann überlegen Sie bitte in einer ruhigen Minute, inwieweit der oder die andere diesen Eigenschaften entspricht. Wenn die Partnerwahl nur eine emotionale Entscheidung ist, sind wir irgendwann entsetzt, wenn die Verliebtheit zurück geht und wir wieder klarer sehen.

So können wir Bindungsängste heilen

17.05.2026•7:10

Oft wird im Internet über die bindungsunfähigen Männer geschimpft. Das ist verständlich, wenn man sich in einen Mann verliebt hat, der zunächst so werbend und charmant war. Doch Ärger ist hier ein schlechter Berater.. Denn wir begreifen die Bindungsängste nur, wenn wir wissen: Bindungsängste kennt jeder. Und es ist entscheidend, dass wir diese Bindungsängste verstehen, indem wir vor allem die Kindheit dieser Männer erfragen. Dann sehen wir, dass Bindungsängste immer . aus sehr bedrohlichen Kindheitserfahrungen entstehen, die zu einem massiven Wunsch nach Autonomie führen.

Das Geheimnis der leidenschaftlichen Sexualität

10.05.2026•6:32

Intensive Sexualität kann uns glücklich machen, wir fühlen uns lebendig und sind hinteher sehr entspannt. Doch was sind die Geheimnisse der intensiven Sexualität? Nach meiner Überzeugung ist guter Sex nicht in erster Linie eine Technik, es geht nicht vordringlich um Stellungen und darum, wie wir einander an welche Stelle berühren. Das ist nicht unwichtig, aber entscheidend für den Sex sind die 4 Basiseigenschaften: a) Wie ist die Beziehung, fühle ich mich geboren? b) Habe ich Sehnsucht, weil der Partner ein genügendes Eigenleben pflegt? c) Empfinde ich den Partner in seiner Lebensbewältigung al interessant und attraktiv d) Gibt es jeden Tag kleine Berührungen, Körperkontakt, Streicheleinheiten? Das ist die Basis einer intensiven Sexualität. Mehr in meinem Buch: Die erfüllte Sexualität