10.05.2026 • 6 Min.

Intensive Sexualität kann uns glücklich machen, wir fühlen uns lebendig und sind hinteher sehr entspannt. Doch was sind die Geheimnisse der intensiven Sexualität? Nach meiner Überzeugung ist guter Sex nicht in erster Linie eine Technik, es geht nicht vordringlich um Stellungen und darum, wie wir einander an welche Stelle berühren. Das ist nicht unwichtig, aber entscheidend für den Sex sind die 4 Basiseigenschaften: a) Wie ist die Beziehung, fühle ich mich geboren? b) Habe ich Sehnsucht, weil der Partner ein genügendes Eigenleben pflegt? c) Empfinde ich den Partner in seiner Lebensbewältigung al interessant und attraktiv d) Gibt es jeden Tag kleine Berührungen, Körperkontakt, Streicheleinheiten? Das ist die Basis einer intensiven Sexualität. Mehr in meinem Buch: Die erfüllte Sexualität