06.09.2024 • 7 Min.

Wir alle haben den Wunsch nach intensiver Nähe und zugleich nach Abstand, um uns selbst immer wieder spüren zu können. Wir sind daher auf einen Partner/in angewiesen, bei dem eine intensive Nähe entsteht, der uns aber gleichzeitig genügend Abstand einräumt. Doch dies führt immer wieder zu Konflikten. Dabei sollten wir wissen: Wir können das Nähe- Distanzverhalten des Partners kaum ändern, weil dies ein Sicherungsverhalten ist, das in der Kindheit entstanden ist. Sinnvoll ist es daher, immer so intensiv das eigene Leben führen und Abstand herzustellen, dass der Partner Sehnsucht bekomm