15.03.2026 • 13 Min.

Viele Menschen sind heutzutage überzeugte Singles und das ist ein Lebensentwurf der durchaus glücklich machen kann. Aber dennoch ist die Frage: Bleibt dann nicht eine Sehnsucht nach dauerhafter Beziehung unerfüllt. Warum löst dies oft eine so große Abwehr und Angst aus? Nun haben wir alle im Leben zwei Aufgaben: wir müssen unser Leben schützen und darauf achten, dass wir nicht zu sehr verletzt und enttäuscht werden. Gleichzeitig ist es wichtig, dass wir genügend Beziehungen mit Menschen eingehen, die verlässlich sind. Doch wenn wir in der Kindheit zu sehr verletzt und enttäuscht wurden, entwickeln wir Bindungsängste die uns daran hindern tiefe, dauerhafte Beziehungen mit Menschen einzugehen. Beziehungen dauern dann nie lange, bleiben distanziert, selten ist man wirklich verliebt. Um diese Problematik aufzuarbeiten ist es wichtig, die Verletzungen der Kindheit aufzuarbeiten um den ut zu finden, sowohl tiefe Bindungen einzugehen als auch das Erlebnis einer tiefen Freiheit und Autonomie immer wieder zu erfahren.