08.12.2025 • 4 Min.

Willkommen zu Türchen 8 deines Adventskalenders. Das heutige Thema lautet: Welche alten Muster habe ich wiederholt – und warum?. Ich lade dich ein, innezuhalten und dich mit dieser Frage auseinanderzusetzen. Reflektiere die heutige Frage: Welche alten Muster habe ich wiederholt – und warum?. Muster oder Gewohnheiten sind wiederkehrende, oft automatisierte Verhaltensweisen. Denke an konkrete Beispiele aus deinem Jahr. Nimm dir heute fünf Minuten und schreibe frei zu dieser Frage. Formuliere ein bis zwei Sätze, die du später wieder lesen kannst. Lass die Worte fließen, ohne dich zu zensieren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.