14.12.2025 • 3 Min.

Willkommen zu Türchen 14 deines Adventskalenders. Das heutige Thema lautet: Welche Rolle spielt Selbstfürsorge in meinem Alltag?. Ich lade dich ein, innezuhalten und dich mit dieser Frage auseinanderzusetzen. Reflektiere die heutige Frage: Welche Rolle spielt Selbstfürsorge in meinem Alltag?. Selbstfürsorge bedeutet bewusstes Handeln für das eigene körperliche und psychische Wohlbefinden. Denke an konkrete Beispiele aus deinem Jahr. Nimm dir heute fünf Minuten und schreibe frei zu dieser Frage. Formuliere ein bis zwei Sätze, die du später wieder lesen kannst. Lass die Worte fließen, ohne dich zu zensieren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.