31.08.2026 • 43 Min.

Wann macht ein System krank – und wo beginnt meine eigene Verantwortung, ohne dass ich daran zerbreche? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Nina Bürklin, Psychotherapeutin, Coach und Gründerin von MEANING + More, genau darüber. Wir reden über die Grenze zwischen gesunder Anpassung und Selbstverrat, darüber, warum "ich bin nicht zuständig" für mich kein Schlusspunkt, sondern eher ein Semikolon ist, und über die Frage, wie viel wir eigentlich weglassen dürfen, statt immer noch mehr an Systemen, To-Dos und Selbstoptimierung anzuhäufen. Ich erzähle außerdem, was sich bei mir im Team seit meinem öffentlichen Moment auf Social Media im letzten Jahr konkret verändert hat – von der festen Mittagspause bis zur geschützten Schreibtischzeit im Kalender. Nina teilt zum Schluss ihr Impact-Stipendium: eine kostenlose Begleitung für Menschen, die sich gesellschaftlich engagieren und dabei an ihre Grenzen kommen. Wer sich dafür bewerben möchte, findet mehr Infos direkt bei ihr. Mehr zu Nina Bürklin: meaningandmore.com M-PACT Stipendium (Bewerbung): meaningandmore.com/m-pact