Wie Deine Gedanken Deine Gefühle beeinflussen

Vor 3 Tagen•19:43

Wie Deine Gedanken Deine Gefühle beeinflussen und Dich nach Toxischen Beziehungen, Traumatischen Erlebnissen oder in Lebenskrisen zurück in Deine Kraft bringen. Wenn Du wirklich heilen willst, wenn Du wirklich etwas ändern willst, dann ändere, wie Du über Dich selbst denkst.Warum es sich so sehr lohnt, dies zu tun und wie Du das ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst erfährst Du in dieser Folge.https://www.antje-willmes.dehttps://www.instagram.com/antjewillmes/https://www.facebook.com/share/1BFXnRutCV/?mibextid=wwXIfr

Verdeckter Narzissmus in der Kindheit im Gespräch mit Simone Müller

Vor 6 Tagen•31:13

Verdeckter Narzissmus, ein leiser Missbrauch, der tiefe Wunden hinterlässt. Mit Simone Müller, die selbst betroffen ist, spreche ich über die unsichtbare Manipulation und die Wunden, die dadurch entstehen. Darüber, wie sie diese Situation als Kind erlebt hat und wie sie es geschafft hat trotz allem ein glückliches Leben zu führen. Ein inspirierendes Gespräch voller Klarheit, schockierenden Erkenntnissen, Hoffnung und Humor.

Du erkennst Dich selbst nicht mehr ?

26.07.2026•19:09

Kennst Du das Gefühl, wenn Du bemerkst, dass Du Dich so sehr verändert hast, dass Du Dich selbst nicht mehr erkennst und nicht mehr weißt, wer Du wirklich bist? In dieser Folge erfährst Du, warum wir uns in Beziehungen, im Alltag oder durch ständiges Funktionieren selbst verlieren können. Du verstehst die Ursache, erkennst typische Warnsignale und bekommst erste Impulse, wie Du wieder Schritt für Schritt zu Dir selbst zurückfindest. Eine Folge voller Hoffnung, Verständnis und Inspiration.

55 Jahre, mehrere Chemotherapien und heute inspiriert er andere

22.07.2026•34:14

Was würdest Du tun, wenn das Leben mehrfach den Boden unter den Füßen wegzieht?In dieser ganz besonderen Podcast-Folge spreche ich mit einem Mann, der den Krebs und zahlreiche Chemotherapien immer wieder überstanden hat. Er stand dem Tod näher, als den meisten Menschen bewusst ist – und trotzdem hat er sich entschieden, nicht aufzugeben.Heute macht er Musik, inspiriert andere Menschen und zeigt, dass selbst nach den dunkelsten Zeiten wieder Licht entstehen kann.In diesem ehrlichen Gespräch erfährst du:✨ Wie er die schwersten Momente überstanden hat.✨ Was ihm Kraft gegeben hat, als alles aussichtslos schien.✨ Warum Hoffnung eine Entscheidung sein kann.✨ Wie Musik zu einem Teil seines Heilungsweges wurde.✨ Und warum jeder Tag ein Geschenk ist.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade selbst kämpfst, einen Schicksalsschlag erlebt hast oder einfach neue Kraft und Mut für dein eigenes Leben suchst.Lass dich von einer Geschichte berühren, die zeigt: Das Leben kann dich herausfordern – aber es kann dich auch stärker machen, als du es je für möglich gehalten hast.

Warum gerade empathische Frauen immer wieder Narzissten anziehen.

20.07.2026•21:40

Warum ziehen gerade empathische, starke Frauen immer wieder Narzissten oder toxische Beziehungen an? In dieser Folge erfährst Du, welche Muster und Verletzungen dahinterstecken, wie Du sie erkennst, und wie Du Schritt für Schritt aus dieser toxischen Spirale herauskommst und wieder zu Lebensfreude und Kraft findest.