Gestern • 38 Min.

#06 - Was du tun kannst wenn du weißt, dass deine Beziehung nicht mehr zu retten ist. Woran erkennst du, dass eine Beziehung wirklich am Ende ist? Und wann kämpfst du nicht mehr für deine Beziehung, sondern nur noch gegen die Realität? In dieser Folge spricht Stefanie Kretschmer darüber, welche Fragen du dir stellen solltest, bevor du eine so weitreichende Entscheidung wie eine Trennung triffst. Du erfährst, warum viele Menschen viel zu lange auf Veränderung hoffen, welche Warnsignale du ernst nehmen solltest und weshalb Klarheit nicht durch Grübeln, sondern durch ehrliche Selbstreflexion entsteht. Außerdem teile ich mit dir konkrete Übungen, die dir helfen können, deine Gedanken zu sortieren, deine Entscheidung auf ein stabiles Fundament zu stellen und dich emotional und organisatorisch auf die nächsten Schritte vorzubereiten. Du erfährst unter anderem: woran du erkennst, ob eure Beziehung nur eine schwierige Phase durchlebt oder dauerhaft festgefahren ist,warum gemeinsame Werte wichtiger sind als perfekte Harmonie,wie dir die vier apokalyptischen Reiter nach John Gottman Orientierung geben können,weshalb Akzeptanz manchmal wichtiger ist als weiteres Kämpfen,und wie du dich Schritt für Schritt auf eine mögliche Trennung vorbereiten kannst – ohne vorschnell zu handeln.? Diese Folge richtet sich an Mütter und Väter, die sich zwischen Bleiben und Gehen befinden und ihre Entscheidung bewusst, verantwortungsvoll und aus innerer Klarheit treffen möchten.