25.06.2026 • 31 Min.

#07 - Du weißt, dass die Beziehung nicht mehr zu retten ist – was nun? | Teil 2: Trennung einleiten und konkret handeln Du hast deine Beziehung hinterfragt. Du hast gehofft, gekämpft und vielleicht sogar lange versucht, sie zu retten. Und trotzdem bleibt die Erkenntnis: Es geht nicht mehr. Doch wie geht es jetzt weiter? In dieser Folge spreche ich darüber, welche konkreten Schritte nach der Entscheidung für eine Trennung sinnvoll sind – emotional, organisatorisch und ganz praktisch. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen, erzähle von meiner eigenen Trennung und zeige dir, warum eine gute Vorbereitung dir nicht nur Sicherheit gibt, sondern auch viele spätere Konflikte vermeiden kann. Du erfährst unter anderem: warum du dir genau überlegen solltest, mit wem du über deine Trennung sprichst,wie du dich emotional und organisatorisch auf die Trennung vorbereitest,weshalb eine IST-SOLL-Analyse so viel Klarheit schaffen kann,worauf du beim Trennungsgespräch achten solltest,warum mündliche Absprachen oft nicht ausreichen,wie du deine Kinder altersgerecht durch diese Zeit begleiten kannst,und wie du mit Schuldgefühlen, Gegenwind und einem plötzlich wieder kämpfenden Partner oder einer kämpfenden Partnerin umgehen kannst.Diese Folge soll dir keine Angst machen. Im Gegenteil. Sie soll dir zeigen, dass du auch in einer der schwierigsten Phasen deines Lebens handlungsfähig bleiben kannst – Schritt für Schritt, respektvoll und mit dem Blick nach vorne. ? Denn eine Trennung bedeutet nicht das Ende deines Lebens. Manchmal ist sie der Anfang eines Lebens, das wieder zu dir passt.