20.05.2026 • 29 Min.

#01 – Warum du bleibst, obwohl du innerlich schon gegangen bist Du spürst schon lange,dass sich deine Beziehung nicht mehr richtig anfühlt – und trotzdem bist du noch da? Dann bist du mit diesem inneren Konflikt nicht allein. In dieser ersten offiziellen Folge von Zwischen Bleiben und Gehen spreche ich darüber, warum Frauen und besonders Mütter oft in Beziehungen bleiben, obwohl sie innerlich längst erschöpft, traurig oder emotional schon gegangen sind. Du erfährst: warum Bleiben nichts mit Schwäche zu tun hatwie emotionale Abhängigkeit entstehtweshalb Hoffnung uns oft festhältwarum Veränderung so große Angst machen kannund welche tieferen psychologischen Gründe hinter dem Bleiben liegenAußerdem spreche ich darüber, warum das menschliche Bindungssystem Trennung oft wie Gefahr verarbeitet – und weshalb Loslassen sich nicht nur emotional, sondern körperlich schmerzhaft anfühlen kann. ? Diese Folge soll dir keine Entscheidung abnehmen.Aber vielleicht hilft sie dir, dich selbst ein kleines bisschen besser zu verstehen. ? Neue Folgen jeden Donnerstag.