06.02.2026 • 35 Min.

In dieser Folge von Zwischen Kopf und Kreide spreche ich mit Florentin Campion – Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin sowie Yoga- und Embodimentlehrerin aus Hamburg. Seit vielen Jahren fasziniert sie das Zusammenspiel von Psyche und Körper. Wir tauchen ein ins Nervensystem: Sympathikus, Parasympathikus, Stress und Regulation. Es geht um Körperarbeit, Atemtechniken, Yin-Yoga und darum, wie wir wieder öfter in den Entspannungsmodus finden. Zum Schluss richte ich den Blick auf Schule und die Frage, wie psychische Gesundheit auch in Schule Platz findet. ? Webseite: https://www.florentien-campion.de/