27.05.2026 • 0 Min.

In dieser Folge dreht sich alles um Achtsamkeit – und wie ihr sie ganz praktisch mit Kindern leben könnt. Ihr erfahrt, warum Achtsamkeit so wichtig ist, wie sie zur Resilienz beiträgt und welche einfachen Übungen und Rituale sich wunderbar in den Kita-Alltag integrieren lassen. Von Atemübungen über Fantasiereisen bis hin zu Naturmomenten oder Mikado – wir zeigen euch, wie ihr mit kleinen Impulsen viel bewirken könnt. Lasst euch inspirieren, wie ihr Kindern (und euch selbst) dabei helft, zur Ruhe zu kommen, Gefühle bewusster wahrzunehmen und gestärkt durchs Leben zu gehen. Weiterführende Informationen, Links und Downloads findet Ihr im Blogbeitrag zur aktuellen Folge unter https://bawink.de/pod-Achtsamkeit-bei-Kindern Lachen Leben Lernen mit BACKWINKEL: Schreibt uns gerne unter podcast@backwinkel.de Onlineshop: https://bawink.de/pod-Onlineshop Blog: https://bawink.de/pod-Blog Instagram: https://bawink.de/pod-Instagram Facebook: https://bawink.de/pod-Facebook TikTok: https://bawink.de/pod-TikTok Pinterest: https://bawink.de/pod-Pinterest YouTube: https://bawink.de/pod-YouTube LinkedIn: https://bawink.de/pod-LinkedIn Xing: https://bawink.de/pod-Xing Impressum: https://bawink.de/pod-Impressum Datenschutz: https://bawink.de/pod-Datenschutz