Ich trainiere seit einer Woche. Man sieht's fast.

07.08.2026•1:40

Eine Woche Training – und plötzlich sieht man überall Muskeln. Zumindest glaubt man das. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um Selbstüberschätzung im Fitnessstudio, tägliche Spiegelkontrollen und die Hoffnung, dass fünf Trainingseinheiten ausreichen, um heimlich zum Bodybuilder zu werden. Warum schauen wir nach jeder Trainingseinheit in den Spiegel? Wieso fühlt sich Muskelkater wie Muskelwachstum an? Und weshalb sehen die eigenen Oberarme im Kopf immer etwas größer aus als in der Realität? Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Fitness, Muskelaufbau und den ganz normalen Größenwahn nach der ersten Trainingswoche.

Muskelkater ist kein Smalltalk

31.07.2026•2:00

Muskelkater ist eigentlich nur ein bisschen Schmerz. Trotzdem schafft er es, zum Gesprächsthema Nummer eins zu werden. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um Menschen, die nach dem ersten Fitnessstudio-Besuch jede Bewegung kommentieren – und warum wir ihnen trotzdem zuhören. Warum muss jeder erzählen, wo genau es zieht? Wieso macht Muskelkater plötzlich stolz? Und wann wird aus einem kleinen Ziehen eine komplette Dokumentation? Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Sport, Fitness, Muskelkater und die kleinen Eigenheiten, die wir alle kennen.

Der Zucchini-Nachbar schlägt wieder zu

10.07.2026•1:54

Es ist wieder Zucchini-Saison. Und das bedeutet für viele: Der nette Nachbar steht plötzlich mit einem riesigen Gemüse vor der Tür. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um übermotivierte Hobbygärtner, soziale Höflichkeit und die Frage, warum niemand eine Zucchini ablehnen kann. Warum fühlt sich ein Geschenk aus dem Garten wie eine Verpflichtung an? Wieso landen Zucchini am Ende trotzdem im Kühlschrank? Und weshalb gehen manche Menschen im Sommer lieber einen Umweg nach Hause? Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Nachbarschaft, Gartenliebe und den ganz normalen Wahnsinn der Zucchini-Saison.

Mein Sauerteig heißt Gustav

03.07.2026•1:48

Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal ein Haustier aus Mehl und Wasser haben würde. Doch jetzt heißt mein Sauerteig Gustav – und ich kümmere mich um ihn wie früher um mein Tamagotchi. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um Sauerteig, die kleinen Absurditäten des Erwachsenseins und die Frage, warum wir plötzlich freiwillig Dinge füttern, die wir eigentlich essen wollen. Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Sauerteig, Routinen und den ganz normalen Wahnsinn des modernen Alltags.

Wassermelonen sind pures Glücksspiel

26.06.2026•2:03

Wassermelonen kaufen klingt einfach – bis man plötzlich im Supermarkt steht und anfängt, auf Obst zu klopfen. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um das wohl größte Sommer-Glücksspiel: die perfekte Wassermelone finden. Warum klopfen wir alle auf Melonen, obwohl niemand wirklich weiß, was das bedeutet? Wieso vertrauen wir plötzlich auf gelbe Flecken und unser Bauchgefühl? Und warum fühlt sich jeder Einkauf wie ein Besuch im Casino an? Eine ehrliche, ironische Podcast-Folge über Sommer, Supermärkte und die Wissenschaft des Melonenglücks.

Ich hab eine Banane gekauft. Das war ein Fehler.

18.06.2026•1:44

Ich wollte eigentlich nur etwas gesünder leben. Ein bisschen Obst, ein paar Vitamine, ein besseres Lebensgefühl. Stattdessen habe ich innerhalb von zwei Tagen eine komplette Fruchtfliegen-Kolonie gegründet. In dieser humorvollen und alltagsnahen Kolumne geht es um Obstschalen, ungebetene Mitbewohner und die Erkenntnis, dass Fruchtfliegen offenbar besser organisiert sind als viele Unternehmen. Warum tauchen sie immer genau dann auf, wenn man gesund leben will? Wieso wirken sie komplett furchtlos? Und warum verliert am Ende fast immer der Mensch? Eine ironische Podcast-Folge über Alltag, Fruchtfliegen und den vermutlich aussichtslosesten Kampf des Sommers.