29.03.2026 • 52 Min.

Schlaf ist kein Luxus – sondern Medizin. In dieser Folge von MEDIZIN DIREKT sprechen wir über ein Thema, das Millionen betrifft und trotzdem oft unterschätzt wird: Schlafstörungen – insbesondere Schlafapnoe. Viele Menschen schlafen scheinbar „ganz normal“ – und sind trotzdem ständig müde, erschöpft oder unkonzentriert. Was viele nicht wissen: Dahinter können Atemaussetzer stecken, die das Herz-Kreislauf-System belasten und langfristig ernsthafte Erkrankungen auslösen. Gemeinsam mit Dr. med. Lisa Münch – Fachärztin für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde und zertifizierte Somnologin (DGSM) – klären wir: – Was passiert im Körper während des Schlafs? – Wann wird Schnarchen gefährlich? – Was ist Schlafapnoe – und warum merkt man sie oft nicht selbst? – Welche Symptome sollten unbedingt abgeklärt werden? – Wie funktioniert eine Schlafdiagnostik (inkl. Heimtest)? – Welche Therapien gibt es – von CPAP bis Operation? – Warum schlechter Schlaf Herz, Gehirn und Stoffwechsel beeinflusst – Und warum auch Kinder „krank schlafen“ können Diese Folge richtet sich an alle, die: unter Müdigkeit leiden, schnarchen, schlecht schlafen – oder einfach verstehen wollen, wie wichtig Schlaf wirklich ist. MEDIZIN DIREKT – Medizin sehen. Verstehen. Entscheiden.