15.07.2026 • 37 Min.

#13 “Ich habe mich nie als schön genug gesehen”- Model, Melanie Gattringer Von außen scheint Melanie dem Schönheitsideal zu entsprechen. Doch sie sah sich selbst jahrelang als nicht schön genug an. Wir sprechen darüber, was Schönheitsideale mit uns machen, warum Kommentare von außen oft länger bleiben, als uns lieb ist und wie leicht wir anfangen Meinungen und Gedanken zu übernehmen, die ursprünglich gar nicht von uns kamen. Melanie erzählt von ihrem Weg in die Modelbranche, von ihrer Miss-Wahl, Selbstzweifel und Erfolgen. Ein Kapitel über Selbstwahrnehmung, gesellschaftliche Erwartungen und darüber, wie wichtig die Menschen um uns herum sind. Buchempfehlung von Melanie: The Secret von Rhonda Byrne https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1000867769?ProvID=10907922&gad_source=1&gad_campaignid=16215690706&gbraid=0AAAAADvw_BW30RQkHbEa3BPNnkcQ-b4Ow&gclid=CjwKCAjwvNfSBhBiEiwAyaGMCT11YQFitKQkXJisscfFTBJVjT47kS_c8Lhvmm1eHgZPsv7f3NFWNBoC3MIQAvD_BwE