BergGesundheit Podcast
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Tobias Berg


Podcast

„BergGesundheit – Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit, innere Ruhe und neue Perspektiven“ Willkommen beim BergGesundheit-Podcast – deinem inspirierenden Begleiter für ein bewusstes, gesundes und erfülltes Leben im Einklang mit Körper, Geist und Natur. Hier erwarten dich tiefgehende Gespräche, Coaching-Impulse und praktische Tools aus den Bereichen: ? Ganzheitliche Gesundheit – von Biohacking bis antientzündlicher Lebensstil ? Mentale Stärke & Achtsamkeit – Stressreduktion, innere Ruhe, Resilienz ? Human Design & Selbstverwirklichung – entdecke dein einzigartiges Potenzial ? Naturverbundenheit & Lebensbalance – Kraft aus der Stille, Meditation und den Bergen ? Coaching & Persönlichkeitsentwicklung – für mehr Klarheit, Energie, innerer Entwicklung und Lebensfreude Ob im Alltag oder auf deinem Weg zur persönlichen Transformation – hier findest du echte Impulse für dein gesundes, erfülltes Leben abseits des Mainstreams. ?️ Neue Episoden mit Expert*innen, Coaches & inspirierenden Persönlichkeiten. ? Abonniere jetzt und entdecke, wie du mit Leichtigkeit und Tiefe dein Leben verändern kannst. Alle 2 Wochen eine neue Folge.

Alle Folgen

  • Episode 55 - Die letzte Stufe des Erwachens? Warum echte Reife oft kalt wirkt (Carl Jung & der Bodhisattva-Weg)

    22.04.202618:44

    Was, wenn die höchste Form von Reife nicht darin besteht, liebevoller und verständnisvoller zu werden – sondern klarer, stiller und kompromissloser? In dieser Soloepisode spreche ich über eine faszinierende Interpretation von Carl Jungs Arbeit: eine letzte Phase psychologischer Entwicklung, in der Hoffnung verschwindet, Beziehungen sich radikal verändern und man aufhört, andere retten zu wollen. Doch ist das wirklich Erwachen – oder verlieren wir dabei etwas Menschliches? Ich verbinde diese Perspektive mit dem Bodhisattva-Gedanken aus dem Buddhismus und stelle eine zentrale Frage: Geht es am Ende um Rückzug – oder um bewusste Rückkehr in die Welt?

  • Episode 54 - KI: Chance oder Gefahr? – Die Zukunft von Bewusstsein, Macht und Menschlichkeit mit Salvatore Princi

    25.03.20261:16:10

    Künstliche Intelligenz verändert unsere Welt rasant. Doch welche Chancen und Gefahren bringt diese Entwicklung wirklich mit sich? In dieser Episode spreche ich mit Salvatore Princi über Bewusstsein, Macht, Ethik und die Zukunft des Menschen im Zeitalter der KI.

  • Episode 53 - Lichtmanagement: Der Biohack, der deinen ganzen Tag verändert mit Daniel Sentker

    11.03.20261:07:17

    Licht ist einer der mächtigsten, aber meist übersehenen Hebel für unsere Gesundheit. In dieser Episode spreche ich mit Daniel Sentker vom Lichtblock-Shop über Lichtmanagement, zirkadiane Rhythmen und praktische Biohacking-Strategien für mehr Energie, besseren Schlaf und mentale Klarheit.

  • Episode 52 - Reinkarnation – Was, wenn der Tod nicht das Ende ist?

    25.02.20261:27:19

    Was, wenn unser Leben nicht mit dem Tod endet? In dieser Episode spreche ich mit Benjamin Kurtz über Wiedergeburt, Reinkarnation und seine Erfahrungen aus Regression-Sessions. Wir diskutieren wissenschaftliche Ansätze, dokumentierte Fälle, persönliche Erlebnisse und die Frage, ob Bewusstsein möglicherweise mehr ist als reine Biologie. Eine Folge über das größte Mysterium unseres Lebens – und was es für unser Hier und Jetzt bedeuten könnte.

  • Episode 51 - Kosmische Vorschau 2026 – Astrologie, Human Design & das Jahr des Feuerpferdes mit Uli Mai

    29.12.20251:16:02

    Was bringt das Jahr 2026 wirklich? In dieser Episode werfen wir gemeinsam mit Astrologin Uli Mai einen tiefen Blick auf die großen und kleinen Zeitqualitäten des kommenden Jahres – astrologisch, energetisch und systemübergreifend.

  • Episode 50 - Flow: Wie du in den Fluss kommst – Wissenschaft, Glück & Praxis

    01.10.202519:40

    Flow ist mehr als ein schönes Gefühl – er ist ein wissenschaftlich erforschbarer Zustand, in dem wir unser volles Potenzial entfalten. In dieser Soloepisode erzähle ich die Geschichte der Flow-Forschung, stelle die spannendsten Studien vor und erkläre, warum Flow so eng mit Glück, Sinn und Wohlbefinden verbunden ist. Dazu gibt es alltagstaugliche Tipps, wie du Flow in Arbeit, Sport, Kreativität und Familienleben häufiger erleben kannst.