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Dinge, die mit 30 besser sind als mit 20

Gestern•1:04:23

Nicht alles wird besser, wenn man älter wird - aber vieles. Zum Beispiel ändert sich das Verhältnis zum eigenen Körper oft positiv, man entwickelt einen besseren Umgang mit Geld, der Sex wird besser und man denkt nicht mehr so viel darüber nach, was andere denken könnten. In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über Dinge, die mit 30 definitiv besser sind als mit 20 und verraten außerdem, was ihre Community dazu sagt. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

Sex in der Schwangerschaft

26.04.2026•35:59

Eine Schwangerschaft verändert alles, auch das eigene Lustempfinden. Leonie-Rachel spricht in dieser Folge über Sex-Stellungen, die für sie in der Schwangerschaft gut funktionieren, ihr generelles Lustempfinden während dieser Zeit und sie berichtet von einem Vorfall beim Sex, der ihr Angst gemacht hat... Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

Zusammenziehen: Vorteile, Nachteile und warum viele Frauen alleine glücklicher sind

19.04.2026•41:01

Ziehen Paare heutzutage wirklich freiwillig zusammen, oder ist es ein unausgesprochener Fakt, dass viele Frauen alleine glücklicher leben, auch wenn in der Beziehung alles passt? Leonie macht gerade Platz in ihrem Zuhause für ihren Freund und verrät, worauf es beim Zusammenziehen für sie ankommt. Sinah verrät, warum sie gerne alleine gewohnt hat und erst in der Schwangerschaft mit ihrem Verlobten zusammengezogen ist. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

Menopause: Was jede Frau ab 30 über die Wechseljahre wissen sollte

12.04.2026•56:07

In dieser Folge spricht Leonie-Rachel mit Daniela Ullrich vom erfolgreichen Wechseljahre-Podcast menomio: Wie äußern sich Wechseljahre? Welche untypischen Symptome gibt es für die Menopause? Was ist eigentlich die Perimenopause, und was passiert danach? Welche Rolle spielen die Hormone und was hilft wirklich, um Körper und Psyche durch diese Phase zu manövrieren? Hier geht's zu [Menomio - dem Podcast für glückliche Wechseljahre](https://open.spotify.com/show/5hvKxUH9SNjvrUkgYOBouj?si=ced3e64244934553) Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

Unsere größten No-Gos bei Hochzeiten

05.04.2026•49:11

Sinah wird ihrem Verlobten nächstes Jahr das Ja-Wort geben und hat weitestgehend keinen Plan, wo sie heiraten will, wie und wann. Was sie genau weiß: Was sie nicht will. In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über die No-Gos bei ihren Traumhochzeiten. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)

FOMO: Vom Druck, vor 30 alles erreichen zu müssen

29.03.2026•44:32

Reisen, Studium, Job, den perfekten Partner finden, nichts verpassen und doch viel erreichen: Viele junge Menschen verspüren FOMO, wenn es um die Zwanziger geht. In dieser Folge sprechen wir über Leistungsdruck, die Herausforderungen der heutigen Zeit und die Anforderung „perfekt“ werden zu müssen. Zur Studie „Deloitte Global 2025 Gen Z and Millennial Survey“: https://www.deloitte.com/content/dam/assets-zone2/at/de/docs/generic/2025/deloitte-gen-z-millennial-survey-oesterreich-ergebnisse.pdf Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](https://linktr.ee/couchgefluester.vienna)