Alle Folgen

Attraktiv… bis sie den Mund aufmachen (2.2)

11.06.2026•0:01

In dieser Folge wird’s ehrlich ? Wir sprechen darüber, was Menschen für uns sofort unattraktiv oder unsympathisch macht — und dabei geht’s nicht nur um Beziehungen. Von Arroganz über Dauer-Flexer bis hin zu Menschen, die jedes Gespräch wieder auf sich lenken: Manche Eigenschaften zerstören die komplette Ausstrahlung innerhalb von Sekunden. Warum wirken manche Menschen sofort anstrengend? Welche kleinen Verhaltensweisen sagen extrem viel über jemanden aus? Und warum hat das oft viel weniger mit Aussehen zu tun, als man denkt? Zwischen Alltag, lustigen Beispielen und ein bisschen Realtalk wird diese Folge wahrscheinlich unangenehm ehrlich ?

Online sind plötzlich alle Experten (2.1)

21.05.2026•41:47

Warum wirken Menschen online heute so gereizt, misstrauisch und negativ? Unter fast jedem Beitrag gibt es Diskussionen, Bewertungen oder Hate. Viele haben Angst, etwas Falsches zu sagen — und gleichzeitig wird im Internet schneller geurteilt als je zuvor. In dieser Folge sprechen wir über Social Media, Misstrauen, Shitstorms, Neid, Kommentarspalten und die Frage: Hat das Internet uns wirklich verändert?

Selbstoptimierung bis zur Erschöpfung (2.0)

14.05.2026•41:27

Wir wollten eigentlich nur gesünder leben. Ein bisschen Sport, besser essen, produktiver sein. Und plötzlich trackt man Schlaf, Schritte, Kalorien, Stresslevel und hat ein schlechtes Gewissen, wenn man einfach mal nichts macht. In dieser Folge sprechen wir über Selbstoptimierung, Leistungsdruck und warum Ausruhen sich für viele inzwischen falsch anfühlt. Zwischen Apple Watch, Social Media, HYROX, Produktivität und Dauerstress stellen wir uns die Frage: Wann reicht man sich eigentlich selbst? Eine ehrliche Folge über Motivation, Kontrolle, Überforderung und den Versuch, ständig die beste Version von sich selbst sein zu müssen.

Q&A und großes Update (1.46)

07.05.2026•0:01

Ihr habt gefragt und wir geantwortet. Und geben euch ein großes Update zum Thema Hyrox. In dieser Folge geht´s also nicht nur um eure Fragen, sondern auch um Ziele, Zweifel und diesen einen Moment, in dem man merkt: Jetzt gibt es kein Zurück mehr! Ehrlich, persönlich und ein wenig chaotisch - so wie ihr uns kennt!

Jubiläumsfolge - und jetzt machen wir etwas komplett verrücktes (1.45)

30.04.2026•0:01

Ein Jahr Desperate House Vibes – und statt einfach nur zurückzuschauen, haben wir eine Entscheidung getroffen. Wir machen beim HYROX mit. Im Double. Im Oktober. In dieser Folge erzählen wir ehrlich, wie unser Podcast-Jahr wirklich war – zwischen Motivation, Chaos und Realität. Und warum wir uns jetzt bewusst für eine neue Herausforderung entschieden haben. Was ist HYROX überhaupt? Wie trainiert man dafür? Und schaffen wir das wirklich? Das ist keine perfekte Erfolgsgeschichte – das ist der Anfang davon.

Wir wollten über Spiritualität reden – und landeten bei Übergewicht (1.44)

23.04.2026•45:24

Eigentlich wollten wir über Spiritualität sprechen. Über Manifestieren, Energie, Mindset – und die Frage: Hilft uns das wirklich im Leben… oder reden wir uns da einfach etwas schön? Doch wie so oft kam es anders. Mitten im Gespräch landen wir plötzlich bei einem ganz realen Thema: Übergewicht – und wie unterschiedlich man damit lebt. Die eine fühlt sich eingeschränkt. Die andere sagt: „Ich geh trotzdem wandern. Auch 2000 Höhenmeter.“ Und genau da wird es spannend: ? Ist Mindset wirklich alles? ? Oder gibt es Grenzen, die man nicht einfach „wegdenken“ kann? Eine Folge zwischen Spiritualität und Realität, zwischen Glaube und Erfahrung – und zwei Perspektiven, die nicht unterschiedlicher sein könnten. ? Ehrlich, ungefiltert und näher am echten Leben als geplant. ? Team Mindset oder Team Realität? Was ist eure Erfahrung?